VISUALIZZA PAGINA SU APP MOBILE

↩    Scheda completa dell'erba

© I contenuti di questa pagina (escluse le immagini di pubblico dominio) sono di proprietà esclusiva dell'autore Alberto Tucci. Ne è vietata la copia, la riproduzione e l'utilizzo anche parziale in ogni forma.


rev. 20-08-2025

REISHI
Ganoderma lucidum (Curtis) P. Karst.



TOSSICITÀ BASSISSIMA


EFFICACIA CONFERMATA DA EVIDENZE SCIENTIFICHE

 ook 

LEGGERE LA SCHEDA IN TUTTE LE SUE SEZIONI PER UNA CORRETTA INFORMAZIONE SULLE PRECAUZIONI D'USO

NOMI POPOLARI E INTERNAZIONALI... ⇩ ⇧ Fungo Dell'immortalità, Fungo Reishi, Lingzhi, Ling Chih, Ling Chi, Mannentake
SINONIMI DEL NOME BOTANICO... ⇩ ⇧ Boletus Lucidus, Ganoderma Sichuanense, Polyporus Lucidus
DESCRIZIONE BOTANICA... ⇩ ⇧ CARPOFORO ANNUALE A MENSOLA CON CONSISTENZA LEGNOSA E SUPERFICIE SUPERIORE LISCIA, LUCIDA E ZONATA CON COLORAZIONI CHE VANNO DAL ROSSO-ARANCIO AL BRUNO-ROSSASTRO CON MARGINE BIANCASTRO. IMENOFORO POROIDE BIANCO CREMA CHE SCURISCE AL TOCCO. GAMBO LATERALE ASSENTE O MOLTO CORTO. POLVERE SPORALE MARRONE. SPORE ELLITTICHE A DOPPIA PARETE CON ENDOSPORIO BRUNASTRO E PERISPORIO IALINO ORNAMENTATO.
COLORI OSSERVATI

________ BIANCO-CREMA
________ NERO LUCIDO
________ ROSSO RUGGINE
________ ROSSO SANGUE
________ ROSSO-ARANCIO
________ ROSSO-PORPORA
FIORITURA O ANTESI... ⇩ ⇧ NON FIORISCE, ESSENDO UN FUNGO. FRUTTIFICA DA FINE PRIMAVERA A AUTUNNO INOLTRATO (MAGGIO-NOVEMBRE), PREFERENDO CLIMI CALDO-UMIDI.
HABITAT... ⇩ ⇧ FUNGO SAPROTROFO E PARASSITA OCCASIONALE CHE CRESCE PRINCIPALMENTE SU LEGNO MORENTE O MORTO DI LATIFOGLIE, SPECIALMENTE QUERCE, CASTAGNI E FAGGI. PREDILIGE CLIMI TEMPERATI CALDI E UMIDI E SI TROVA AI PIEDI DEI TRONCHI, SULLE RADICI INTERRATE O SUI CEPPI IN DECOMPOSIZIONE IN BOSCHI MATURI E BEN CONSERVATI. LA SUA PRESENZA INDICA UN ECOSISTEMA FORESTALE IN SALUTE CON ABBONDANTE LEGNO MORTO IN AVANZATO STATO DI DECOMPOSIZIONE.

DISTRIBUZIONE IN BASE ALLE OSSERVAZIONI UMANE

TEMPO BALSAMICO... ⇩ ⇧ AUTUNNO (SETTEMBRE-OTTOBRE), QUANDO IL CARPOFORO È COMPLETAMENTE MATURO MA ANCORA GIOVANE, PRIMA CHE DIVENTI TROPPO LEGNOSO
DROGA UTILIZZATA... ⇩ ⇧ LA DROGA UTILIZZATA È IL CARPOFORO INTERO ESSICCATO E POLVERIZZATO (SPESSO INDICATO COME GANODERMA O REISHI). IN ALCUNI PREPARATI SPECIFICI POSSONO ESSERE UTILIZZATI ANCHE I MICELI COLTIVATI, MA IL CORPO FRUTTIFERO MATURO È CONSIDERATO LA DROGA PIÙ PREGIATA E BIOLOGICAMENTE ATTIVA.
AROMI DELLA DROGA... ⇩ ⇧ ODORE FUNGINO, TERROSO E LEGNOSO, CON UN CARATTERISTICO SENTORE DI MUFFA NOBILE. L'AROMA NON È PARTICOLARMENTE FORTE O AROMATICO, MA PERSISTENTE E RICORDA IL SOTTOBOSCO UMIDO
SAPORI DELLA DROGA... ⇩ ⇧ MARCATAMENTE AMARO E LEGGERMENTE PICCANTE, CON UNA FORTE COMPONENTE TERROSA E UN RETROGUSTO PERSISTENTE E SGRADEVOLE CHE RICORDA IL LEGNO MARCIO. LA CONSISTENZA IN BOCCA È POLVEROSA E FARINOSA
PRINCIPI ATTIVI... ⇩ ⇧ Polisaccaridi biologicamente attivi: Beta-D-glucani (ganoderani), eteropolisaccaridi, proteoglicani. Triterpenoidi: Acidi ganoderici, acidi lucidenici, acidi ganodermici, ganoderoli, ganoderiali, lucidonali. Steroli: Ergosterolo (provitamina D2), ganoderolo, ganodosterone. Proteine immunomodulanti: Ling Zhi-8 (LZ-8), lectine. Enzimi: Laccasi, lisozima, superossido dismutasi. Alcaloidi: In tracce, non ben caratterizzati. Minerali: Germanio organico, potassio, calcio, magnesio, ferro, zinco, selenio. Vitamine: Vitamine del gruppo B, vitamina D (da ergosterolo). Nucleotidi: Adenosina, guanosina.
PROPRIETÀ E INDICAZIONI REGISTRATE

  • Uso storico e nella tradizione
    • ookSUPERFOOD

    ORGANI INTERESSATI DALL'AZIONE FITOTERAPICA
    TUTTI GLI ORGANI DEL CORPO

    CONTROINDICAZIONI
    IPERSENSIBILITÀ ACCERTATA AI FUNGHI O ALLE SPORE, TRAPIANTO D'ORGANO RECENTE O IMMINENTE, TERAPIA IMMUNOSOPPRESSIVA POST-TRAPIANTO, GRAVIDANZA, ALLATTAMENTO

    AVVERTENZE
    EVITARE L'USO IN PAZIENTI CON MALATTIE AUTOIMMUNI ATTIVE (ES. LUPUS ERITEMATOSO SISTEMICO, SCLEROSI MULTIPLA, ARTRITE REUMATOIDE) PER POSSIBILE STIMOLAZIONE IMMUNITARIA, MONITORARE ATTENTAMENTE I PAZIENTI IN TERAPIA ANTICOAGULANTE O ANTIAGGREGANTE PIASTRINICA (WARFARINA, ASPIRINA) PER POTENZIALE AUMENTO DEL RISCHIO EMORRAGICO, SOSPENDERE L'ASSUNZIONE ALMENO 2-3 SETTIMANE PRIMA DI INTERVENTI CHIRURGICI PROGRAMMATI, INIZIARE CON DOSAGGI BASSI PER VALUTARE LA TOLLERANZA INDIVIDUALE A LIVELLO GASTROINTESTINALE, CONSIDERARE POSSIBILI INTERAZIONI CON FARMACI CHEMIOTERAPICI E RADIOTERAPIA (SOLO SOTTO STRETTO CONTROLLO MEDICO)


    SUPERFOOD... ⇩ ⇧ Con il termine superfood ci si riferisce a una categoria di alimenti che, grazie all'elevata concentrazione di nutrienti, vitamine, minerali e antiossidanti, vengono considerati particolarmente benefici per la salute. Tuttavia, è importante sapere che il termine non è una classificazione scientifica o medica, ma piuttosto una denominazione di marketing. Cosa rende un alimento un "superfood"? Un alimento viene etichettato come superfood quando è eccezionalmente ricco di composti che si ritiene supportino la salute. Questi possono includere: Antiossidanti: Combattono i radicali liberi e riducono lo stress ossidativo. Vitamine e minerali essenziali: Contribuiscono al corretto funzionamento dell'organismo. Fibre: Supportano la salute dell'apparato digerente. Grassi sani: Come gli omega-3, che sono benefici per il cervello e il cuore. Esempi comuni di superfood Anche se non esiste un elenco ufficiale, alcuni alimenti sono comunemente riconosciuti come superfood per la loro densità nutrizionale: Bacche: Mirtilli, acai e goji sono ricchi di antiossidanti. Verdure a foglia verde: Il cavolo nero e gli spinaci sono ottime fonti di vitamine K, A, C e acido folico. Pesce grasso: Il salmone e le sardine sono noti per il loro alto contenuto di acidi grassi omega-3. Legumi e cereali: La quinoa e i fagioli neri sono fonti complete di proteine e fibre. Noci e semi: Le noci, i semi di chia e i semi di lino forniscono fibre, grassi sani e proteine. Ricorda che una dieta sana si basa sulla varietà e sull'equilibrio, non solo sull'inclusione di uno o due superfood.

    ...in aggiornamento


    BIBLIOGRAFIA, WEBLIOGRAFIA E ARTICOLI SCIENTIFICI SUL WEB

  • Wachtel-Galor, S., Yuen, J., Buswell, J. A., & Benzie, I. F. F. (2011). Ganoderma lucidum (Lingzhi or Reishi): A Medicinal Mushroom. In Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects (2nd ed.). CRC Press/Taylor & Francis.
  • Boh, B., Berovic, M., Zhang, J., & Zhi-Bin, L. (2007). Ganoderma lucidum and its pharmaceutically active compounds. Biotechnology Annual Review, 13, 265-301.
  • Sanodiya, B. S., Thakur, G. S., Baghel, R. K., Prasad, G. B. K. S., & Bisen, P. S. (2009). Ganoderma lucidum: A Potent Pharmacological Macrofungus. Current Pharmaceutical Biotechnology, 10(8), 717-742.
  • Paterson, R. R. M. (2006). Ganoderma - A therapeutic fungal biofactory. Phytochemistry, 67(18), 1985-2001.
  • Bishop, K. S., Kao, C. H. J., Xu, Y., Glucina, M. P., Paterson, R. R. M., & Ferguson, L. R. (2015). From 2000 years of Ganoderma lucidum to recent developments in nutraceuticals. Phytochemistry, 114, 56-65.
  • Lin, Z. B. (2009). Lingzhi: From Mystery to Science. Beijing University Press.
  • Gao, Y., Zhou, S., Jiang, W., Huang, M., & Dai, X. (2003). Effects of ganopoly (a Ganoderma lucidum polysaccharide extract) on the immune functions in advanced-stage cancer patients. Immunological Investigations, 32(3), 201-215.
  • Zhou, X., Lin, J., Yin, Y., Zhao, J., Sun, X., & Tang, K. (2007). Ganodermataceae: natural products and their related pharmacological functions. The American Journal of Chinese Medicine, 35(4), 559-574.

    •