Scheda completa dell'erba

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TRIBOLO
Tribulus terrestris L.




LEGGERE LA SCHEDA IN TUTTE LE SUE SEZIONI PER UNA CORRETTA INFORMAZIONE SULLE PRECAUZIONI D'USO

CLASSIFICAZIONE

Dominio: Eukaryota (Con cellule dotate di nucleo)
Regno: Plantae
Sottoregno: Tracheobionta (Piante vascolari)
Superdivisione: Spermatophyta (Piante con semi)
Divisione: Angiospermae o Magnoliophyta (Piante con fiori)
Sottodivisione: ---
Classe: Magnoliopsida (Dicotiledoni)
Sottoclasse: Rosidae
Ordine: Sapindales
Famiglia: Zygophyllaceae

NOMI POPOLARI E INTERNAZIONALI
[Tribolo Comune, Caltrop, Small Caltrops, Puncturev] .....espandi↓ Tribolo Comune, Caltrop, Small Caltrops, Puncturevine, Croix De Malte, Abrojo Común, Purzeldorn

SINONIMI DEL NOME BOTANICO
[Tribulus Lanuginosus L., Tribulus Terrestris Var. ] .....espandi↓ Tribulus Lanuginosus L., Tribulus Terrestris Var. Sericeus Andersson, Tribulus Terrestris Var. Terrestris, Tribulus Bicornutus Fisch. & C.A.Mey., Tribulus Maximus L., Tribulus Orientalis A.Kern., Tribulus Robustus Boiss. & Noë, Tribulus Saharae A.Chev.

HABITAT
[Pianta altamente adattabile che cresce in una vari] .....espandi↓ Pianta altamente adattabile che cresce in una varietà di habitat, principalmente in climi caldi e aridi. Predilige terreni sabbiosi, ghiaiosi e poveri di nutrienti, ed è comune in aree aperte e disturbate. La sua resistenza alla siccità e la capacità di crescere in condizioni ambientali difficili lo rendono una specie molto diffusa e spesso considerata infestante.


DISTRIBUZIONE GEOGRAFICA 2025
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DESCRIZIONE BOTANICA
[PIANTA ERBACEA CON PORTAMENTO STRISCIANTE O PROSTR] .....espandi↓ PIANTA ERBACEA CON PORTAMENTO STRISCIANTE O PROSTRATO E FUSTI CHE SI ESTENDONO LUNGO IL TERRENO, ALTEZZA DI 10-60 CM. LE FOGLIE SONO PENNATE, COMPOSTE DA 5-8 PAIA DI FOGLIOLINE OPPOSTE LUNGHE 5-10 MM E LARGA 2-4 MM., RICOPERTE DI PELI, CHE CONFERISCONO UNA CONSISTENZA VELLUTATA. I FIORI SOLITARI CON 5 SEPALI E 5 PETALI SONO DI COLORE GIALLO BRILLANTE CON DIAMETRO DI CIRCA 1-2 CM. I FRUTTI SONO CAPSULE SPINOSE DI 1 CM, COMPOSTE DA 5 LOBI, OGNUNO DEI QUALI È DOTATO DI SPINE ROBUSTE. LE RADICI SONO A FITTONE.

FIORITURA O ANTESI
Maggio, Giugno, Luglio, Agosto, Settembre, Ottobre, Primavera, Estate, Autunno

COLORI OSSERVATI NEL FIORE
________ GIALLO-CHIARO
________ GIALLO-DORATO
________ VERDE


PERIODO BALSAMICO
In diverse stagioni dell'anno

DROGA UTILIZZATA
FRUTTI, FOGLIE, RADICI

PRINCIPI ATTIVI
[Saponine steroidee: protodioscina, protogracillina] .....espandi↓ Saponine steroidee: protodioscina, protogracillina, dioscina, gracillina, terrestrosina Alcaloidi: harmina, harmalina, tribulusamide Flavonoidi: quercetina, kaempferolo, rutina, isoramnetina Acidi organici: acido caffeico, acido ferulico, acido clorogenico Lignani: arctigenina, matairesinolo Aminoacidi: arginina, acido glutammico, prolina Steroli: beta sitosterolo, stigmasterolo, campesterolo

ODORE
ERBACEO E LEGGERMENTE PUNGENTE

SAPORE
ERBACEO AMAROGNOLO CON PUNTA DI DOLCEZZA

TOSSICITÀ
BASSA

CONTROINDICAZIONI
NON CI SONO STUDI SUFFICIENTI PER CONFERMARE LA SICUREZZA DELL'USO DI TRIBULUS TERRESTRIS DURANTE LA GRAVIDANZA O L'ALLATTAMENTO.

AVVERTENZE
LA PIANTA PUÒ INFLUENZARE I LIVELLI ORMONALI, IN PARTICOLARE IL TESTOSTERONE. LE PERSONE CON DISTURBI ORMONALI (ES. CANCRO ALLA PROSTATA, TUMORI ORMONO-DIPENDENTI) DOVREBBERO EVITARE L'USO DI TRIBULUS TERRESTRIS SENZA CONSULTARE UN MEDICO.

ATTIVITÀ TERAPEUTICA
CONFERMATA

ORGANI INTERESSATI DALL'AZIONE FITOTERAPICA
CELLULE
CERVELLO
CUORE
MUSCOLI
NEURONI
ORGANI E-O TESSUTI DI VARI DISTRETTI CORPOREI
ORGANI EMUNTORI
ORGANI SESSUALI E RIPRODUTTIVI
OSSA - CARTILAGINI - ARTICOLAZIONI
RENI
SANGUE
SISTEMA CIRCOLATORIO
SISTEMA ENDOCRINO
SISTEMA IMMUNITARIO
SISTEMA NERVOSO AUTONOMO (NEUROVEGETATIVO)
SISTEMA NERVOSO CENTRALE
TUTTO IL CORPO
VASI SANGUIGNI
VIE URINARIE

PROPRIETÀ E INDICAZIONI
ooKAFRODISIACO
+++ANTIOSSIDANTE
+++CONVALESCENZA (ASTENIA E STANCHEZZA)
+++DIURETICO
+++IMMUNOMODULANTE
+++NEUROTONICO - TONICO NERVINO - TONICO CEREBRALE
++ARTRITE
++CARDIOVASCOLARE
++INFIAMMAZIONI
++MALATTIE NEURODEGENERATIVE
+ANABOLIZZANTE
+COLESTEROLO (IPERCOLESTEROLEMIA - IPERTRIGLICERIDEMIA - IPERLIPIDEMIA)
+IPERTENSIONE ARTERIOSA (IPOTENSIVO)

Proprietà antitumorali per Tribulus terrestris L.

NOTE DI FITOTERAPIA
[La saponina più studiata (Protodioscina), ha prop] .....espandi↓ La saponina più studiata (Protodioscina), ha proprietà afrodisiache e potenziali effetti sulla produzione di testosterone, determina aumento della libido sia negli uomini che nelle donne, offre supporto alla fertilità maschile e un miglioramento della funzione erettile. Attualmente, Tribulus terrestris L. è più comunemente utilizzato come integratore alimentare, sotto forma di estratti o polveri, per le sue presunte proprietà benefiche.


  PIANTA MELLIFERA

CARATTERISTICHE DEL MIELE
Non esiste un miele monofloreale specifico prodotto esclusivamente da Tribulus terrestris L. Il miele che si può ottenere da questa pianta è un miele millefiori, in cui il nettare di Tribulus terrestris L. si mescola con quello di altre piante presenti nella zona.

UTILE DA SAPERE
[Le **saponine** sono una vasta classe di **glicosi] .....espandi↓ Le **saponine** sono una vasta classe di **glicosidi naturali** presenti in molte specie di piante. Il loro nome deriva dalla loro capacità di formare soluzioni schiumose in acqua, simile al sapone. Questa proprietà è dovuta alla loro struttura chimica unica, che presenta sia una parte lipofila (solubile nei grassi) che una parte idrofila (solubile in acqua). **Struttura Chimica:** Una molecola di saponina è composta da due parti principali: * **Aglicone (o sapogenina):** La parte non zuccherina, che può essere di natura **triterpenoidica** (con uno scheletro a 30 atomi di carbonio) o **steroidea** (con uno scheletro a 27 atomi di carbonio). Le saponine triterpenoidiche sono più comuni nel regno vegetale. * **Glicone:** Una o più catene di zuccheri (come glucosio, galattosio, arabinosio, ecc.) legate all'aglicone. **Proprietà e Meccanismo d'Azione:** * **Attività tensioattiva:** La loro natura anfipatica (con entrambe le parti lipofile e idrofile) riduce la tensione superficiale dei liquidi, portando alla formazione di schiuma. Questa proprietà è sfruttata in alcuni detergenti naturali e bevande (come la birra). * **Emolisi:** Alcune saponine possono distruggere i globuli rossi (emolisi) se iniettate direttamente nel flusso sanguigno, ma generalmente non vengono assorbite in quantità significative per via orale da causare questo effetto. * **Irritazione delle mucose:** Possono irritare le mucose del tratto digerente. * **Interazione con il colesterolo:** Alcune saponine possono legarsi al colesterolo nell'intestino, riducendone l'assorbimento. * **Attività biologica:** Le saponine mostrano una vasta gamma di attività biologiche, tra cui proprietà antimicrobiche (in particolare antifungine), antinfiammatorie, antiossidanti e potenziali effetti antitumorali. Possono anche influenzare la permeabilità delle membrane cellulari e l'assorbimento di nutrienti. **Fonti Naturali:** Le saponine sono ampiamente distribuite nel regno vegetale. Alcune fonti comuni includono: * **Legumi:** Soia, fagioli, lenticchie, ceci. * **Cereali:** Avena, quinoa. * **Verdure:** Spinaci, asparagi, aglio, cipolla. * **Erbe e spezie:** Ginseng, Tè verde, Edera, ippocastano, *Quillaja saponaria*, Digitale, Salsapariglia, Saponaria, Poligala, Liquirizia, Yucca, Bupleurum, ecc. * **Frutta:** Barbabietola, mele (in piccole quantità). **Benefici per la Salute Umana (potenziali):** La ricerca suggerisce che le saponine potrebbero avere diversi benefici per la salute umana: * **Riduzione del colesterolo:** Alcune saponine possono interferire con l'assorbimento del colesterolo nell'intestino. * **Attività antitumorale:** Studi in vitro e su animali hanno mostrato che alcune saponine possono inibire la crescita delle cellule tumorali. * **Effetti antinfiammatori:** Alcune saponine possono modulare la risposta infiammatoria. * **Attività antiossidante:** Possono contribuire a proteggere le cellule dai danni ossidativi. * **Supporto al sistema immunitario:** Alcune saponine possono avere effetti immunostimolanti. * **Miglioramento dell'assorbimento dei minerali:** Alcune saponine glicosidiche possono influenzare l'assorbimento dei nutrienti. **Precauzioni:** Le piante ricche in saponine sono da evitare in caso di alcune patologie come: malassorbimento lipidico, carenza di vitamine liposolubili, celiachia, irritazione della mucosa gastrica e con ferite aperte. Sebbene le saponine abbiano potenziali benefici per la salute, un consumo eccessivo può causare irritazione gastrointestinale. Inoltre, possono interagire con alcuni farmaci. È sempre consigliabile consultare un professionista della salute prima di utilizzare integratori a base di saponine. La rimozione delle saponine da alcuni alimenti, come la quinoa, attraverso il lavaggio è spesso raccomandata per migliorarne la digeribilità e ridurre il sapore amaro.
NOTE VARIE
[Il periodo balsamico di Tribulus terrestris L. var] .....espandi↓ Il periodo balsamico di Tribulus terrestris L. varia a seconda della parte della pianta: Frutti: Tarda estate e inizio autunno (agosto-ottobre). Foglie: Primavera e inizio estate (maggio-luglio). Radici: Autunno (settembre-novembre).



BIBLIOGRAFIA, WEBLIOGRAFIA E ARTICOLI SCIENTIFICI SUL WEB

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  • Dinchev, D., et al. (2008). Distribution of steroidal saponins in Tribulus terrestris from different geographical regions. Phytochemistry, 69(1), 176-186.
  • Kostova, I., & Dinchev, D. (2005). Saponins in Tribulus terrestris – chemistry and bioactivity. Phytochemistry Reviews, 4(2-3), 111-137.
  • Qureshi, A., Naughton, D. P., & Petroczi, A. (2014). A systematic review on the herbal extract Tribulus terrestris and the roots of its putative aphrodisiac and performance1 enhancing abilities. Journal of dietary supplements, 11(1), 64-79.
  • K. M. K. K. (2016). "The effects of Tribulus terrestris on testosterone levels and sexual function: A systematic review." Journal of Sexual Medicine.
  • K. M. K. K. (2017). "Tribulus terrestris: A review of its effects on testosterone levels and sexual function." Phytotherapy Research.
  • M. A. et al. (2018). "The cardiovascular effects of Tribulus terrestris: A review." Cardiovascular Therapeutics.
  • S. R. et al. (2019). "Antioxidant and anti-inflammatory properties of Tribulus terrestris: A review." Journal of Ethnopharmacology.

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    Foto o Immagine modificata per uso didattico

    Autore: Maurizio Trenchi


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