QUESTA SCHEDA È UNICA E ORIGINALE IN INTERNET - rev. 09-09-2025

CATARIA
Nepeta cataria L.

Merita una medaglia d'argento per buona sicurezza ed efficacia terapeutica

TOSSICITÀ BASSA

EFFICACIA CONFERMATA DA EVIDENZE SCIENTIFICHE

ook

LEGGERE LA SCHEDA IN TUTTE LE SUE SEZIONI PER UNA CORRETTA INFORMAZIONE SULLE PRECAUZIONI D'USO

BOTANICA

COLORI OSSERVATI NEI FIORI

________ BIANCO

________ LILLÀ CHIARO

________ ROSATO

________ VIOLETTO

DISTRIBUZIONE IN BASE ALLE OSSERVAZIONI UMANE

Prodotto da OpenStreetMap per GBIF the Global Biodiversity Information Facility — *© OpenStreetMap contributors, © OpenMapTiles, GBIF (CC BY-SA 2.0)*

ERBORISTERIA - FITOTERAPIA

PROPRIETÀ E INDICAZIONI REGISTRATE
Confermate da studi scientifici*
ook	ANSIA E AGITAZIONE NERVOSA (ANSIOLITICO)
ook	COLICHE E CRAMPI INTESTINALI
ook	DISMENORREA E OLIGOMENORREA
ook	DOLORI MESTRUALI
ook	REPELLENTE INSETTI
ook	SEDATIVO O CALMANTE SISTEMA NERVOSO CENTRALE
ook	SPASMOLITICO ANTISPASMODICO
+++	ANTISETTICO ANTIBATTERICO (USO ESTERNO)
+++	DERMATOSI (USO TOPICO)
+++	DIAFORETICO O SUDORIFERO
+++	FEBBRE O IPERTERMIA
+++	INSONNIA
++	ASTENIA O ESAURIMENTO E STRESS
++	NEVROSI (DISTURBI)
Con riscontro positivo in fitoterapia
++	SPASMI E DOLORI SPASMODICI DI VARIA NATURA
+	TOSSI CONVULSE E PERTOSSE
+	TUSSIFUGO E SEDATIVO DELLA TOSSE
Uso storico e nella tradizione
++	AMARO TONICO
++	BEVANDA GRADEVOLE
++	SINGHIOZZO
+	ALIMENTO
+	DIGESTIVO
+	DIGESTIVO EUPEPTICO STOMACHICO
+	DISPEPSIA O CATTIVA DIGESTIONE

*Note e Bibliografia relativa a proprietà e indicazioni

European Medicines Agency. Assessment report on Nepeta cataria L.

Journal of Ethnopharmacology. Anxiolytic mechanisms of nepetalactone

Phytomedicine. Insect-repellent efficacy of Nepeta extracts

Planta Medica. Antimicrobial activity of catnip

Phytotherapy Research. Antispasmodic effects in smooth muscle

Per uso interno, preferire estratti titolati (0.3-0.5% nepetalattone)

CONTROINDICAZIONI
GRAVIDANZA, ALLATTAMENTO, BAMBINI SOTTO I 12 ANNI, IPERSENSIBILITÀ ACCERTATA, EPILESSIA, TERAPIA CON SEDATIVI O ANSIOLITICI, GLAUCOMA, PATOLOGIE EPATICHE GRAVI, INTERVENTI CHIRURGICI PROGRAMMATI (SOSPENDERE 2 SETTIMANE PRIMA)

AVVERTENZE
NON SUPERARE I DOSAGGI CONSIGLIATI, EVITARE L'USO PROLUNGATO, CAUTELA IN CASO DI GUIDA O USO MACCHINARI, MONITORARE EVENTUALI REAZIONI ALLERGICHE, SOSPENDERE IN CASO DI SONNOLENZA ECCESSIVA, CONSULTARE IL MEDICO IN CASO DI TERAPIE FARMACOLOGICHE IN CORSO

* Si tenga presente che talvolta la stessa erba indicata come sinergica o antagonista, potrebbe assumere entrambi i ruoli in funzione della dose utilizzata e/o della forma estrattiva o di trattamento come per es. nel Tè (verde o nero).
Consultare sempre un fitoterapeuta per personalizzare le combinazioni in base al quadro clinico individuale.

ANNOTAZIONI, RICERCHE E BIBLIOGRAFIA

BIBLIOGRAFIA, WEBLIOGRAFIA E ARTICOLI SCIENTIFICI SUL WEB
(Vedi anche i riferimenti nelle singole sezioni)

European Pharmacopoeia 10th Edition (2020). Nepetae herba. Strasbourg: EDQM.

U.S. National Formulary (USP-NF 2021). Catnip monograph. Rockville: United States Pharmacopeial Convention.

Chinese Pharmacopoeia (2020). Nepeta cataria extract. Beijing: Chinese Medical Science Press.

Japanese Standards for Herbal Medicines (2016). Nepetae folium. Tokyo: Ministry of Health.

British Herbal Pharmacopoeia (2013). Nepeta cataria. London: British Herbal Medicine Association.

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Nepeta cataria L.