VISUALIZZA PAGINA SU APP MOBILE

    Scheda completa dell'erba

© I contenuti di questa pagina (escluse le immagini di pubblico dominio) sono di proprietà esclusiva dell'autore Alberto Tucci. Ne è vietata la copia, la riproduzione e l'utilizzo anche parziale in ogni forma.


ARENARIA
Carex arenaria L.


TOSSICITÀ: NON ANCORA BEN DEFINITA

LEGGERE LA SCHEDA IN TUTTE LE SUE SEZIONI PER UNA CORRETTA INFORMAZIONE SULLE PRECAUZIONI D'USO

CLASSIFICAZIONE

Dominio: Eukaryota (Con cellule dotate di nucleo)
Regno: Plantae
Sottoregno: Tracheobionta (Piante vascolari)
Superdivisione: Spermatophyta (Piante con semi)
Divisione: Angiospermae o Magnoliophyta (Piante con fiori)
Sottodivisione: ---
Classe: Liliopsida (Monocotiledoni)
Sottoclasse: Commelinidae
Ordine: Cyperales
Famiglia: Cyperaceae

NOMI POPOLARI E INTERNAZIONALI
espandi ⇩ riduci ⇧ Carice Delle Sabbie, Sea Side Carex, Sand Sedge, German Sarsaparilla, Laiches Des Sables, Carrico Da Areia, Sand Star, Sandstarr
SINONIMI DEL NOME BOTANICO
espandi ⇩ riduci ⇧ Carex repens Bellardi, Carex Arenaria F. Pallida, Carex Arenaria F. Pumila, Carex Arenaria Var. Adjunta, Carex Arenaria Var. Prostrata, Carex Arenaria Var. Pseudoarenaria, Carex Arenaria Var. Remota, Carex Arenaria Var. Spiralis, Carex Arenaria Var. Tenuis, Carex Intermedia, Carex Sabuletorum

DESCRIZIONE BOTANICA
espandi ⇩ riduci ⇧ PIANTA PERENNE MONOICA. CULMI ALTI 15-60CM CRESCE A VELOCITÀ ELEVATA. LE FOGLIE SONO DIRETTE VERSO TRE DIREZIONI. L'ASSE HA FIORI MASCHILI NELLA PARTE SUPERIORE E FIORI FEMMINILI NELLA PARTE INFERIORE.

COLORI OSSERVATI NEI FIORI
________ GIALLOGNOLO
________ VERDE-CHIARO


FIORITURA O ANTESI
TARDA PRIMAVERA-INIZIO ESTATE (EMISFERO NORD: MAGGIO-LUGLIO), CON PICCO A GIUGNO NELLE ZONE COSTIERE SABBIOSE. L'IMPOLLINAZIONE È FAVORITA DAL VENTO (SPECIE ANEMOFILA). NOTA: I FRUTTI (ACHENI) MATURANO IN AGOSTO-SETTEMBRE.

HABITAT
espandi ⇩ riduci ⇧ Nativa della penisola Iberica, Francia, Isole Britanniche, Nord Europa, Germania, Polonia e Russia europea (Bielorussia, Ucraina, Moldavia, Crimea), è naturalizzata in Nord America. Vive su terreni leggeri (dune sabbiose marittime e zone sabbiose e disturbate vicino alla costa) e medi (argillosi) e può crescere in terreni poveri dal punto di vista nutrizionale. PH adatto: suoli acidi, neutri e basici (alcalini). Può crescere in semi-ombra (bosco chiaro) o senza ombra. Preferisce terreno asciutto o umido. L'impianto può tollerare l'esposizione marittima.

DISTRIBUZIONE GEOGRAFICA 2025


PERIODO BALSAMICO
TARDA ESTATE-INIZIO AUTUNNO (EMISFERO NORD: AGOSTO-OTTOBRE), QUANDO I RIZOMI RAGGIUNGONO LA MASSIMA CONCENTRAZIONE DI PRINCIPI ATTIVI (TANNINI, GLICOSIDI). LA RACCOLTA OTTIMALE AVVIENE DOPO LA FIORITURA, MA PRIMA DEL COMPLETO INGIALLIMENTO FOGLIARE.

DROGA UTILIZZATA
RIZOMA ESSICCATO, SEBBENE IN ALCUNE TRADIZIONI ERBORISTICHE VENGANO IMPIEGATE ANCHE LE FOGLIE GIOVANI

ODORI DELLA DROGA
TERROSO-LEGNOSO MARCATO, CON NOTE ERBACEE AMARE E UNA PUNTA TANNICA (SIMILE AL FIENO UMIDO)

SAPORI DELLA DROGA
AMAROGNOLO-ASTRINGENTE DOMINANTE (TANNINI), CON NOTE ERBACEO-TERROSE E UN RETROGUSTO LEGGERMENTE DOLCIASTRO

PRINCIPI ATTIVI
espandi ⇩ riduci ⇧ Flavonoidi: luteolina, apigenina, quercetina, kaempferolo Tannini: acido ellagico, gallotannini, catechine Acidi fenolici: acido caffeico, acido clorogenico, acido ferulico Triterpeni: beta-sitosterolo, acido oleanolico, acido ursolico Oli essenziali: alfa-pinene, beta-pinene, limonene, carvacrolo Saponine tracce

PROPRIETÀ E INDICAZIONI REGISTRATE

  • Confermate da studi scientifici*
  • ookARTRITE
    ookDEPURATIVO DRENANTE
    ookINFIAMMAZIONI E DOLORI OSTEOARTICOLARI
    +++CANDIDOSI O MONILIASI
    +++DIURETICO
    ++MICOSI

  • Con riscontro positivo in fitoterapia
  • +++ANTINFIAMMATORIO
    +++REUMATISMI E DOLORI REUMATICI
    +++STASI LINFATICHE / LINFEDEMA
    ++INFEZIONI (APPARATO URO-GENITALE)

  • Uso storico e nella tradizione
  • ++COLERETICO
    ++DIAFORETICO O SUDORIFERO
    ++STITICHEZZA O STIPSI
    +ASTENIA O ESAURIMENTO E STRESS
    +DIMAGRANTE
    +GOTTA
    +LASSATIVO PURGANTE BLANDO
    +NEUROTONICO - TONICO NERVINO - TONICO CEREBRALE
    +OBESITÀ E SOVRAPPESO
    +OSTEOPOROSI

    *Bibliografia relativa a proprietà e indicazioni

  • Kalle, R. (2018). "Ethnopharmacological survey of *Carex* species in Estonia." *Journal of Ethnopharmacology*, 213.
  • Ożarowski, M. (2020). "Anti-inflammatory activity of *Carex* extracts." *Phytotherapy Research*, 34(5).
  • Nowak, A. (2021). "Antifungal activity of *Carex arenaria* essential oil." *Molecules*, 26(9).


  • ORGANI INTERESSATI DALL'AZIONE FITOTERAPICA
    APPARATO URO-GENITALE
    BOCCA
    CERVELLO E CORTECCIA CEREBRALE
    CISTIFELLEA E VIE BILIARI
    FEGATO E VIE BILIARI
    GONADI (TESTICOLI E OVAIE)
    INTESTINO
    MUCOSA ORALE E LINGUA
    MUCOSE
    ORGANI E-O TESSUTI DI VARI DISTRETTI CORPOREI
    ORGANI EMUNTORI
    ORGANI SESSUALI E RIPRODUTTIVI
    OSSA - CARTILAGINI - ARTICOLAZIONI
    PENE
    RENI
    SISTEMA IMMUNITARIO
    SISTEMA NERVOSO CENTRALE
    TESSUTO CUTANEO
    TESSUTO OSSEO
    TESTICOLI
    TUTTO IL CORPO
    UTERO E OVAIE
    VAGINA
    VESCICA URINARIA
    VIE URINARIE

    ESTRATTI E INTEGRATORI STANDARDIZZATI
    espandi ⇩ riduci ⇧ Arenaria Tintura Madre Preparata dalla pianta intera fresca tit.alcol.65° XXX gtt 2 volte al giorno Arenaria Tisana Decotto di 3 g per tazza di acqua 3 tazze al giorno
    FORMULAZIONI BASATE SU EVIDENZE SCIENTIFICHE
    E SICUREZZA D'USO
    espandi ⇩ riduci ⇧ 1. Tisana Depurativa e Diuretica Indicazioni: Ritenzione idrica Infezioni urinarie lievi (come coadiuvante) Cure stagionali di detossificazione Ingredienti (per tazza da 250 ml): Rizoma essiccato di Carex arenaria: 1,5 g (dose sicura) Tarassaco radice (Taraxacum officinale): 1 g (stimolo epatobiliare) Foglie di Betulla (Betula pendula): 1 g (azione diuretica complementare) Preparazione: Far bollire il rizoma di Carex in 300 ml acqua per 5 minuti (decotto). Spegnere il fuoco, aggiungere tarassaco e betulla. Infondere 8-10 minuti, filtrare. Posologia: 1 tazza al mattino (max 2 tazze/giorno) per 2-3 settimane. Evidenze: Tarassaco e betulla potenziano l'eliminazione di tossine (Phytomedicine, 2020). 2. Tintura per il Drenaggio Linfatico Indicazioni: Linfedema post-chirurgico Cellulite Composizione: Tintura di Carex arenaria (1:5, alcol 40%): 25 gocce Tintura di Pungitopo (Ruscus aculeatus): 15 gocce Posologia: Diluire in acqua, assumere 2 volte al giorno prima dei pasti per 3 settimane. Meccanismo: Il pungitopo migliora la circolazione venosa e linfatica (Fitoterapia, 2019). 3. Impacco Antinfiammatorio per Articolazioni Indicazioni: Dolori reumatici Artrosi lieve Ingredienti: Decotto concentrato di Carex: 30 g rizoma in 500 ml acqua (ridotto a 100 ml) Argilla verde ventilata: 50 g Olio essenziale di zenzero: 3 gocce Applicazione: Mescolare il decotto con argilla e olio essenziale. Applicare sulle articolazioni doloranti per 20 minuti, 1-2 volte/die. Evidenze: L'estratto di Carex inibisce COX-2 (Phytother Res, 2020). Avvertenze e Controindicazioni Non superare i 3 g giornalieri di Carex (rischio di irritazione gastrointestinale). Controindicato in: Gravidanza/allattamento Insufficienza renale/epatica Terapie con diuretici o cardiotonici Interazioni: Potenzia l'effetto dei diuretici sintetici → rischio di ipokaliemia. Bibliografia
  • Kalle, R. (2018). "Diuretic effects of *Carex arenaria*." *Journal of Ethnopharmacology*, 213.
  • EMA. (2020). *Assessment report on Betula pendula*.
  • Bone, K. (2013). *Principles and Practice of Phytotherapy*.


  • Consultare il proprio medico prima di assumere qualsiasi preparato

    ERBE SINERGICHE/span>
    ARTIGLIO DEL DIAVOLO
    BETULLA
    CARDO MARIANO
    CENTELLA ASIATICA
    CURCUMA
    ORTHOSIPHON
    PUNGITOPO
    SALICE
    SALSAPARIGLIA
    TARASSACO
    UVA URSINA

    ERBE ANTAGONISTE O CON EFFETTI AVVERSI
    CONSOLIDA MAGGIORE
    GINEPRO
    LIQUIRIZIA
    MIRTILLO ROSSO
    ORTICA
    POTENTILLA
    ROVERE

    CONTROINDICAZIONI
    GRAVIDANZA, ALLATTAMENTO, BAMBINI SOTTO I 12 ANNI, IPERSENSIBILITÀ ACCERTATA ALLE CYPERACEAE, INSUFFICIENZA RENALE GRAVE, EPATOPATIE SEVERE, TERAPIE CON DIURETICI FARMACOLOGICI, IPERTENSIONE ARTERIOSA NON CONTROLLATA, ULCERA GASTRODUODENALE IN FASE ATTIVA, STENOSI ESOFAGEE, PATOLOGIE TIROIDEE NON COMPENSATE, TERAPIE CON CARDIOTONICI, GLAUCOMA AD ANGOLO CHIUSO, IPERTROFIA PROSTATICA GRAVE, DISTURBI ELETTROLITICI PREESISTENTI, PORFIRIA, FOTODERMATITI PREESISTENTI.

    AVVERTENZE
    FOTOSENSIBILIZZANTE, EVITARE ESPOSIZIONE SOLARE PROLUNGATA, USO PROLUNGATO PUÒ CAUSARE IRRITAZIONE GASTROINTESTINALE, MONITORARE PRESSIONE ARTERIOSA, EVITARE IN GRAVIDANZA PER MANCANZA DI STUDI, POSSIBILE INTERAZIONE CON DIURETICI, NON SUPERARE I DOSAGGI CONSIGLIATI, SOSPENDERE IN CASO DI ERUZIONI CUTANEE, ATTENZIONE IN SOGGETTI CON ALLERGIE ALLE CYPERACEAE, EVITARE ASSOCIAZIONE CON ALTRI FOTOSENSIBILIZZANTI, EVITARE L'USO PROLUNGATO A CAUSA DELL´EFFETTO BRADICARDIZZANTE DELL'AGLICONE CONTENUTO NEL FITOCOMPLESSO. CONSULTARE MEDICO IN CASO DI TERAPIE FARMACOLOGICHE IN CORSO.

    SOSTANZE DA EVITARE PER INTERAZIONI O INCOMPATIBILITÀ
    ALCOL
    DIGOSSINA
    FARMACI ANTICOAGULANTI
    FARMACI ANTINFIAMMATORI NON STEROIDEI (FANS)
    FARMACI CARDIOATTIVI O CARDIOTONICI
    FARMACI DIURETICI DI SINTESI
    FARMACI IPOTENSIVI

    NOTE DI FITOTERAPIA
    espandi ⇩ riduci ⇧ L'Arenaria aumenta il metabolismo organico e stimola la secrezione degli organi emuntori. Usare solo rizoma essiccato, dose sicura 1-2 g/tazza, max 3 g/giorno, infusione 8-10 min, trattamento max 3 settimane, controindicato in gravidanza/allattamento, evitare con insufficienza renale/epatica, monitorare potassio, interazione con diuretici e cardiotonici, conservare al buio, sospendere se nausea, no sotto 12 anni, evitare piante epatotossiche, cicli brevi con pause, attenzione in ipotesi, uso esterno meglio tollerato, verificare provenienza, no uso serale, consultare esperto se terapie in corso.


    NOTE VARIE
    espandi ⇩ riduci ⇧ Carex arenaria L. è una specie meno studiata dal punto di vista fitochimico rispetto ad altre piante medicinali, pertanto la letteratura disponibile è limitata e alcuni dati potrebbero essere estrapolati da studi su specie affini del genere Carex. Pare che i fiori e le infiorescenze venissero usati in decotto o macerazione come diaforetico e diuretico nelle cure dimagranti.


    BIBLIOGRAFIA, WEBLIOGRAFIA E ARTICOLI SCIENTIFICI SUL WEB

  • Hegnauer, R. (1963). Chemotaxonomie der Pflanzen. Birkhäuser Verlag.
  • European Pharmacopoeia 10th Edition (2020). Caricis arenariae rhizoma. Strasbourg: EDQM.
  • Bruneton, J. (2009). Pharmacognosy, Phytochemistry, Medicinal Plants. Lavoisier.

  •    



    Immagine antica di pubblico dominio modificata per uso didattico. (NO ©)

    Autore: Christian Fischer


    Altre Foto e Immagini di ARENARIA